Meditazione

Anima e corpo In questo spazio ci prenderemo cura, oltre che del corpo e del suo movimento, della mente o meglio ancora dell’Anima….

Celebrare se stessi Nell’articolo di novembre avete potuto sperimentare come il movimento può sorgere spontaneamente, assecondando il nostro vissuto interno.

Esplorare il proprio movimento Danza e benessere Possiamo utilizzare la danza stessa come forma di esplorazione di noi stessi.

Integral Meditation Il nuovissimo libro di Ken Wilber sulla Meditazione Integrale.