Integral Meditation
Il nuovissimo libro di Ken Wilber sulla Meditazione Integrale. Un invito ad incontrare la mente in un modo radicalmente nuovo, la Integral Mindfulness, un approccio meditativo basato sulla teoria e sulla pratica integrale.
Una meditazione all’avanguardia
Questa tecnica all’avanguardia combina, per la prima volta nella storia, gli antichi percorsi di meditazione e consapevolezza, la via del Risveglio, con la ricerca moderna sullo sviluppo psicologico e sulla crescita personale. Il risultato? Un metodo completo, potente ed efficace per la trasformazione e l’evoluzione personale.
Cosa propone la Meditazione Integrale?
La meditazione integrale focalizza l’attenzione sulle “mappe” interiori che usiamo per instaurare relazioni nella vita:
- sul posto di lavoro o di studio,
- nel gioco,
- e in quasi tutto ciò che facciamo.
L’Integral Mindfulness
L’Integral Mindfulness viene usata per:
- Portare alla luce queste mappe inconsce.
- Esplorarle in modo da poter poi costituire prospettive più felici e più sane.
Cosa offre il libro?
Con esercizi esperienziali, istruzioni di meditazione guidata e strumenti per identificare il massimo potenziale dell’individuo, questo libro:
- indica la via per realizzare la nostra suprema identità,
- aiuta a trovare il motivo per cui ognuno di noi è venuto in essere: incarnare ed esprimere nel mondo la nostra prospettiva unica dello Spirito.
Non ancora tradotto in italiano
Il libro non è stato ancora tradotto in italiano, ma puoi scriverci nella pagina Contatti per essere informato sui nostri eventi di Meditazione Integrale!