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Il senso di colpa non è qualcosa di “negativo”. Per alcuni autori, come Bert Hellinger, il padre delle Costellazioni Familiari, è addirittura una guida, e non va quindi evitato, ma utilizzato come una bussola per espandere la propria coscienza.

Vi è mai capitato di tornare da una vacanza con la sensazione di non esservi riposati?

Siamo tutti discretamente bravi a renderci la vita più complicata. Basti pensare a come facciamo diventare assoluta l’idea di “dovere”.