Integral Life Practice
Integral Life Practice (ILP) è un nuovo approccio al benessere, alla consapevolezza e all’espansione personale. Piuttosto che concentrarsi su singoli aspetti del sé, l’ILP è un approccio completo ed equilibrato per l’intero spettro del vostro essere.
Cosa significa “Integral Life Practice”?
- Integral: globale, equilibrato, inclusivo.
- Life: Vita, intesa come alchimia di amore, coscienza, corpo, relazioni, lavoro, emozioni, ed il mistero dell’esistenza.
- Practice: Qualcosa che facciamo, di solito per migliorare noi stessi, per farci più felici, più forti, più intelligenti, più capaci di amare e aiutare noi stessi e quindi gli altri.
ILP: un processo flessibile e modulare
L’ILP è un processo flessibile, modulare, un vero cross training concepito per utilizzare l’intero potenziale della nostra vera natura.
- Le pratiche specifiche sono inserite all’interno di una struttura che ne valorizza l’uso.
- Le pratiche assicurano che stiate facendo effettivamente qualcosa per voi stessi, non soltanto pensando di farlo.
- La struttura dà invece un senso a quello che state facendo, dando un posto ad ogni cosa.
Adattabilità e flessibilità
ILP è stato concepito per essere il più semplice e flessibile possibile. Si sa quanto siano frenetiche le vite della maggioranza delle persone, e quanto sia importante tener conto della propria agenda di impegni. Di questo si è tenuto conto, lasciando però la libertà di andare in profondità secondo le proprie esigenze o necessità.
- Tempo richiesto: l’ILP richiede un minimo di cinque minuti al giorno, ma può estendersi a più ore, secondo le necessità.
Oriente e Occidente
L’ILP non è soltanto un nuovo approccio di auto sviluppo o auto consapevolezza, ma una via per:
- Dare un senso all’intero spettro di intuizioni, metodi ed insegnamenti.
- Consentire una vita più aperta, bilanciata ed integrata.
Unisce Oriente ed Occidente, tradizione ed avanguardia, in un sistema moderno ed altamente flessibile accessibile a tutti: professionisti, casalinghe, genitori, studenti, atleti, persone che seguono un percorso spirituale (anche se all’inizio) e a chiunque sinceramente desideri condurre una vita di libertà e pienezza.