L’arte di non litigare

Il litigio, il disaccordo, l’aggressione verbale sono parti inevitabili delle nostre giornate. Ma come si possono gestire al meglio? Cosa rende inefficace una comunicazione fino a farla degenerare in un litigio?  Un esempio luminoso ci viene dalla televisione. Nei cosiddetti “talk show”, si può vedere come persone riescono a discutere, fino alla violenza, per ore senza […]

Pastiera

Una memorabile sera lo Chef Lino Scarallo di Palazzo Petrucci e lo scrittore Maurizio De Giovanni si sono incontrati per uno show sul palco in uno straordinario, inusuale duetto. Lino ha raccontato la pastiera a modo suo. Come vedete qui sotto: dalla tradizione, alla pastiera scomposta in un bicchiere, al “one shot” esplosivo di pastiera.   […]

Aiutare: istruzioni per l’uso

Aiutare è un arte difficile. Sembra qualcosa di semplice e naturale. Qualcosa che si può fare in modo istintivo e senza alcuno sforzo. Ma è davvero così? Chi si occupa professionalmente di relazioni di aiuto sa che le cose non sono così semplici. Anche il comune buon senso può trarre in inganno. Proviamo a esplorare […]

Wu Wei: fluire con la vita

Siamo tutti discretamente bravi a renderci la vita più complicata. Basti pensare a come è possibile ingigantire l’idea di “dovere”. Oppure al tentativo continuo di adeguarsi a “modelli” che crediamo di aver scelto, ma che più realisticamente forse sono stati scelti per noi. Possiamo anche facilmente renderci conto che la nostra vita quotidiana è sempre […]

Piacere, dovere…volere!

“Prima il dovere e poi il piacere”. Un vecchio adagio che sembra pieno di buon senso. E non si può dire che non abbia una validità complessiva. Sarebbe generalmente impensabile immaginare di anteporre la ricerca del piacere al perseguire degli impegni che si sono assunti o che comunque sono di nostra competenza. Qualsiasi comunità, anche […]

Lettera di Roberto Baggio ai giovani

“Per 20 anni ho fatto il calciatore. Questo certamente non mi rende un maestro di vita, ma ora mi piacerebbe occuparmi dei giovani così preziosi e insostituibili. So che i giovani non amano i consigli. Anche io ero così. Io però senza arroganza, stasera qualche consiglio lo vorrei dare. Vorrei invitare i giovani a riflettere […]

Egoismo: la dura verità

Avrete notato come medici, psicologi, psicoterapeuti, o comunque chi per professione si occupa di benessere, invitino in genere le persone ad ascoltare i propri bisogni, le proprie emozioni, a mettere l’attenzione su se stessi piuttosto che sugli altri. Spesso l’obiezione che viene fatta è che questo in qualche modo costituisce un invito all’egoismo. Ma è […]

Il potere dell’ascolto

Avete mai provato ad osservare due persone che discutono? Magari in un talk show televisivo in cui si litiga animatamente o anche in una comune chiacchierata tra le amiche del cuore? Potrete accorgervi della qualità di questa comunicazione e di come avviene. Non intendo certamente esaurire la vastità dell’argomento in un solo articolo. E nemmeno, […]

La lepre meccanica

Inizia un nuovo anno. Qualcosa che finisce e qualcosa che inizia. Momenti in cui si è portati a fare qualche consuntivo, a guardare ai propri affetti, a cosa di buono si è costruito. Non sempre quello che vediamo ci piace. E molti vedono questa pausa addirittura come un momento da superare, in trepida attesa che […]

Ikigai

Ikigai (生き甲斐) è un concetto giapponese che significa “una ragione d’essere“. Tutto, secondo i giapponesi, ha un Ikigai. Trovare il proprio “Ikigai “richiede una ricerca profonda e spesso lunga di sé. Tale ricerca viene considerata molto importante, in quanto si ritiene che la scoperta della Ikigai porta soddisfazione e senso alla vita. Il termine Ikigai […]